体調崩しておりました
お読みくださり、ありがとうございます。
Trinity Works(トリニティワークス) スポーツメンタルコーチの赤石祐加です。
8月最後の1週間は・・体調を崩しに崩しておりました。。。
マイコプラズマ肺炎、ってやつで、本当ーーーーにしんどかったです。
人生で初めてかと思うほど、1週間動けませんでした笑
あと、欲が湧いて来ませんでしたね。。。
食べたい、動きたい、ノート書きたい、話したい・・・
あれをしたいこれをしたい、と言う欲が一切湧かず、ひたすら肉体の「回復したい」と言う欲に従い続けておりました。
身体はだいぶ動くようになって来て嬉しいです!が、肺が軽く炎症を起こしているということもあり、疲れを感じやすくなってますね・・・
まだまだ無理は禁物です。
皆様も、体調を整えて気づかないうちにセミも鳴かなくなって、気温も少しずつ下がってきて、昼間の太陽も、ジリジリと焦がすような感じがなくなってきましたね。
「夏」と言う言葉が、似合わなくなってきたというか^^
こっから、秋冬へと季節がまた巡っていきますね。
体調最優先で、過ごしていきたいと思います。
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